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序言
第一章 过去的经历如何影响我们与金钱的关系
 把金钱当作一种象征
 过去人际关系中的情感印记
  我们如何看待自己或自己的价值感
  世界将如何回应我们或我们的能动性
  我们在人际关系中是如何表现的
  心理防御：我们如何管理难受的感觉
  金钱体验的情感印记
  我们的恐惧与渴望
  更广泛个性的体现
第二章 过度消费及其诸多驱动因素
 消费行为
 是什么让我们花钱
 想要融入群体的欲望
 物比人更可靠
 我要引围观
 我想开启神奇的自我转变
 金钱可以抚慰你的心灵
第三章 贪婪：钱再多也不嫌多
 贪婪的起源和社会认知
 贪婪的行为
 与贫穷和经济损失相关的恐惧
 爱的慰藉（安全的港湾）
 金钱靠得住——对自力更生的渴望
 衡量价值的标准
 渴望被重视
 传承与不朽，超越死亡的永生
第四章 过度节约：当我们不愿花钱享受生活的时候
 自我克制型消费观
 对人抠门型消费观
 总体上很节俭
 社会背景
 自我克制的理由
  觉得自己不配拥有好东西
  以贫困为荣
  控制消费的执念
  财富羞耻感和幸存者的负罪感
 我们不愿付出，所以抠抠搜搜
  害怕受到亲密关系的束缚
  权力斗争
第五章 自我破坏：我们为什么要挡自己的路
 自我破坏的行为
 内疚和羞愧
  追求金钱是肮脏的勾当
  成功焦虑症和骗子综合征
  受虐狂：我们感觉自己应该受罚
 愤怒和怨恨
 恐惧
  分离的焦虑和对独立自主的畏惧
  害怕发现金钱的真相
第六章 慷慨：从匮乏到掌控——探索我们给予的背后动机
 慷慨行为
 给予就是表达快乐、爱、感激或请求原谅
 找个“快乐代理人”
 慷慨可以驱走我们的痛苦或恐惧
 给予符合我们的价值观，或抵御我们的依赖性
 弥补我们的不足
 受虐狂的一种形式
 为了平息我们被遗弃的恐惧
 慷慨是一种控制武器
 渴望永生或害怕死亡
 表达愤怒或划定界限
第七章 偷窃：寻找慰藉、赎罪或反抗
 偷窃的定义和偷窃行为
 “汝等不可偷盗”
 偷窃的原因
 情绪调节
 战胜创伤
 寻求慰藉：“世界欠我的”
 赎罪：渴望被抓住、受到惩罚，并摆脱罪恶感
 反抗：反对权威，恢复正义/平衡感
 追求权力和使用权力
第八章 控制：是为了追求权力还是维持亲密关系
 财务虐待或经济虐待
 控制欲的产生原因
 控制可以防止被拒绝甚至被抛弃
 控制是一种避免无力感的权力游戏
 控制是一种报复性的吝啬
 受控者的心理
 案例研究
 摆脱控制关系，走出受虐困境
第九章 金钱的秘密
 社会背景
 秘密诞生的原因
 抵御内疚、羞愧和被批判的恐惧
 通过消极挑衅来表达愤怒
 害怕冲突
 害怕亲近或亲密
第十章 夫妻关系和金钱
 夫妻经常为钱争吵
 对待金钱的态度和行为
 财务决策是如何做出的
 金钱是一个热门话题
  金钱依然是个禁忌话题
  我们不希望有分歧，也不擅长处理分歧
  许多现代夫妇正经历着他们未曾预料过的财务状况
  “钱战”往往与钱无关
 为什么解决金钱冲突很重要
 如何解决金钱分歧
  不要避开金钱话题
  改变你对冲突的看法
  把夫妻能力想象成“婚姻三角”
  谈及“妥协”时要有创造性和灵活性
  保持好奇心
  看看你一直在回避的两个维度
  认清你在关系中扮演的角色
  选择合适的时间谈钱
  注意你的语气
  措辞要谨慎
第十一章 金钱和人际关系：友情和亲情
 父母与孩子
  为分离而挣扎
  给予是难事，接受也不易
  赡养我们年迈的父母
 你继承的遗产中隐藏的信息
 兄弟姐妹
 职场和商业伙伴
 友谊
第十二章 理解并改变你的金钱观
 抱着好奇而非批判的心态进行自我探索
 收集信息要有深度和创意
 事实和模式
 扩展调查：开放式问题和探索性工具
 揭示对改变的抗拒
 承认代价
 重新评估并扩大你的选择范围
 接受与改变
第十三章 结束语
鸣谢
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