本书以足球世界中扣人心弦的戏剧性场面——点球大战为入口，解析球员在关键时刻如何被压力击中，又如何重新夺回控制权。本书结合大量原创数据分析、球员访谈，用一种罕见的视角阐释了焦虑、恐惧、过度思考、视线回避、呼吸节奏、罚球前程序、团队支持与教练决策等因素如何影响和改变球员。本书讨论的不仅局限于点球，它试图解答的主旨问题是：为什么在巨大的压力下，有些人能够发挥出色，而更多的人却表现失常？它提炼出的一系列实用的压力应对策略，能为普通读者和团队管理者带来宝贵启发，从而使个人和团队在重压之下发挥真实水平。
封面
前折页
书名页
版权页
序|阿尔塞纳·温格
目录
引言
第一章 感受压力
第二章 控制压力
第三章 利用压力
第四章 共同对抗压力
第五章 抗压训练
第六章 管理压力
尾声
参考文献
致谢
后折页
封底
机械工业出版社 京icp备14043556号-1 (署)网出证（京）字第214号 Copyright (C) 2001 CmpBook. All Rights Reserved
电话
邮箱
地址
