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聪明却敏感的孩子:高敏感儿童情绪管理工具箱

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如果你的孩子:

·情绪反应强烈,时常“小题大做”,让你精疲力竭;
·对声音、光线、食物、衣物格外挑剔;
·固执己见,难以灵活变通;
·过度在意他人的看法,容易焦虑;
·在社交中谨慎、慢热,难以融入集体,让你忧心忡忡;
·完美主义,抗挫能力差……

你可能正在养育一名高敏感孩子。

高敏感孩子就像珍贵的兰花,需要专属的养护方法。

本书作者克莱尔·勒纳拥有超过35年的儿童咨询经验,也是高敏感孩子的妈妈。她结合大量的真实家庭案例,清晰区分高敏感特质与注意缺陷多动障碍、孤独症等的差异,帮助家长读懂孩子强烈反应背后的深层原因,走出常规育儿方法对高敏感孩子时常失效的困境。

全书覆盖情绪调节、同伴交往、手足相处等各类场景,提供“思维转换”“必须做的事”“两个不错的选择”“担心脑和思考脑”等一系列工具。你将学会以共情为底色、以界限为支撑,引导孩子管理情绪、发展心理韧性,将高敏感从养育难题转化为孩子的独特优势。

封面
前折页
书名页
版权页
译者序
引言
关于本书
目录
第1章 高敏感特质:如何区别于感觉统合失调、注意缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍及焦虑症
 什么是高敏感
 高敏感儿童的典型特征
 高敏感与感觉统合失调的区别
 高敏感与注意缺陷多动障碍的区别
 高敏感与孤独症谱系障碍的区别
 高敏感与焦虑症的区别
 总结思考
第2章 强烈的情绪与感官反应:读懂孩子的“小题大做”
 感官加工的影响
 当你成为孩子的情感支持型父母时
 思维转换
 案例
 短篇案例
 父母的自我调节
 实战案例
 总结思考
第3章 固执与对掌控感的强烈需求:引导孩子学会灵活变通
 为什么灵活变通如此重要
 为什么高敏感儿童很难做到灵活变通
 日常活动转换困难
 需求回避
 思维转换
 案例
 短篇案例
 总结思考
第4章 焦虑:识别与安抚孩子的焦虑情绪
 思维转换
 案例
 短篇案例
 总结思考
第5章 谨慎且慢热:引导孩子迈出第一步
 思维转换
 案例
 短篇案例
 总结思考
第6章 完美主义、输不起、抗挫能力差、难以接受纠正:培养孩子的心理韧性
 思维转换
 案例
 短篇案例
 总结思考
第7章 与兄弟姐妹和同龄人相处时遇到的问题:化解孩子的人际挑战
 思维转换
 案例
 其他常见情况
 与兄弟姐妹的关系
 思维转换
 案例
 总结思考
第8章 理解并解决其他常见问题
 当孩子出现消极自我对话时
 当孩子对你态度消极、恶语相向时
 当孩子抗拒进行反思性讨论时
 当孩子在学校是“模范生”,在家却像“小魔王”时
结语
致谢
参考文献
后折页
封底

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