封面
前折页
书名页
版权
前言
第一章 初入职场，规划先行
 了解自己，工作就像谈恋爱
  明晰喜好，找准心动“对象”
  剖析能力，考量适配程度
  洞察价值观，确保“三观”契合
 测评工具助你进一步认识自己
  性格测评工具
  职业兴趣测评工具
 家庭环境对规划的影响
  家庭观念与兴趣爱好
  经济状况与家庭期望
  人际关系网络
 了解行业，生涯规划不踩雷
  通过了解行业认识岗位
  分析行业周期
  正确应对行业周期更迭
 关注社会，为自己制定详细目标
  社会发展趋势
  关注政策发布渠道
第二章 初级规划：职场小白如何抢跑
 迅速完成学职衔接
  褪去你的学生气
  勤快、好学、有礼貌
  踏实“打杂”，走好职场第一步
 适应职业，融入职场
  做好第一年规划
  主动调整，与企业文化同频共振
  适应基础业务，在岗位中实现专业化
 学好职场基本功，丰富技能
  当众讲话永远是你的加分项
  文案写作是必备能力
  学点职场礼仪
第三章 中级规划：在内卷中出圈破维
 主动谋求发展再定位
  分析优劣，选择更有主动权
  确认问题的本源
  目标讨论确认
 被动调整，主动应对
  剖析复盘，变被动为主动
  重新进行自我认知探索
  目标讨论确认
第四章 高级规划：自我价值博弈分析
 先定个“价值愿景”卷起来
  自我能力再认知
  三个途径带你总结经验
  学会用工具分析目标
 突破自己的天花板
  四象限分析优劣
  撕开自身痛点遮羞布
  用好决策平衡单
第五章 职场晋升：职场人的必修课
 从青铜到王者的晋升规划
  了解你所在的体系
  设定目标，分析环境
  升职机会来自哪里
  读懂你的上司
 建立胜任力模型，多轨道晋升
  建立升职影响力和筹码
  了解决策者和影响者的态度
  交付出色的业绩
  竞选演讲怎样做
  巧妙谈判，让升职变得更简单
第六章 职业生涯规划常见问题
 博弈思维，让你的选择更科学
  当规划决策遭遇家人反对
  选择创业还是就业
  诱惑多多，应该跳槽吗
  生涯规划要尊重个人
 正视职场倦怠
  进修培训课程有必要参加吗
  如何面对职业瓶颈期
  生涯是动态的
后折页
封底