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推荐序
引言 互联网人自己的生存法则
目录
第1篇 起步篇 从“青铜”到“王者”的职业起点
 第1章 转变思维方式 选择永远大于努力
 第2章 简历“包装” 如何让HR眼前一亮
  2.1 立体呈现，木桶原理
  2.2 逻辑性强，重点突出
  2.3 体现专业，数据说话
  2.4 精准适配，定向优化
 第3章 面试沟通 如何让面试官觉得“非你不可”
  3.1 你的积极会写在脸上
  3.2 为1%的可能做100%的准备
  3.3 反向倾听面试官
  3.4 如何回答“你还有什么问题？”
 第4章 谈薪博弈论 如何实现个人利益的最大化
  4.1 如何提高锚定价值
  4.2 如何让增幅溢价合理化
  4.3 如何进行心理博弈
第2篇 生存篇 在快节奏中高效成长
 第5章 安全度过试用期 如何让老板觉得“捡到宝了”
  5.1 快速交付小成果：不要妄图“一口吃个胖子”
  5.2 高频同步进度：做好信息双向传递
  5.3 高频不是次数多：要精准匹配老板的决策场景
  5.4 不要过度媚上：用平常心与老板交往
 第6章 向上管理 如何与老板建立共赢关系
  6.1 可信任
  6.2 可沟通
  6.3 可托付
  6.4 可共赢
 第7章 团队协作 如何打造高效的团队关系
  7.1 重新定义团队协作
  7.2 互联网大厂团队的三大新特征
  7.3 如何打造高效的团队协作关系
 第8章 时间管理 如何用高效工作赢得时间自由
  8.1 时间管理的困局：“内卷”下的伪勤奋
  8.2 互联网大厂时间管理核心方法论
第3篇 进阶篇 从“执行者”到“领导者”的蜕变
 第9章 晋升答辩 如何展现你的核心价值
  9.1 晋升的本质是价值认知的折现
  9.2 价值展现的四维体系
 第10章 团队管理 如何做一个“不挨骂”的好老板
  10.1 管理者角色的三重转变
  10.2 赋能团队：现代版的“疑人不用，用人不疑”
  10.3 挨骂预警：管理者常见的认知误区
 第11章 职业风险预警 如何在变化中保持竞争力
  11.1 职位预警：洞察岗位动态，应对结构性变化
  11.2 年龄预警：打破“35岁危机”，实现职业的可持续发展
  11.3 身体预警：关注健康状况，平衡工作与生活
第4篇 发展篇 打造多元化的职业未来
 第12章 副业探索 如何平衡主业与个人发展
  12.1 副业不是救命稻草，而是“第二齿轮”
  12.2 提防“时间管理的谎言”
  12.3 避坑指南：别让副业成为主业刹车片
  12.4 从“斜杠”到反脆弱：构建职场双引擎
后记 大厂人的终极命题——出路在何方
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