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译者序
目录
1 心理障碍：历史视角和现代视角
 心理障碍的特征和患病率
  “你有病吧？”“你才有病！” 描述心理障碍
  你眼里的正常，可能是他人眼里的有病 理解心理障碍的重要因素
  看起来正常的人，可能正在默默扛 心理障碍的患病率
 心理障碍的历史与治疗
  切开头骨，可以释放脑中恶魔吗？ 古代理论
  “放血疗法”有用吗？ 古希腊和古罗马时期
  被当成女巫烧死，她们真的“中邪”了？ 从中世纪到文艺复兴时期
  从“被锁起来”到被治疗：疯人院变迁史 19世纪及现代思想的开端
  童年阴影会藏进潜意识吗？ 20世纪
 心理障碍及其治疗的当代视角
  情绪频繁崩溃，我的大脑出“bug”了吗？ 生物学视角
  心理出问题是因为我想太多吗？ 心理学视角
  为什么我和父母之间会有不同？ 社会文化视角
  什么样的人更容易产生心理问题？ 生物-心理-社会模型
2 评估与诊断
 评估目标
  第一次见面，心理医生就让我做这个 什么是临床评估
  和心理医生聊两句就能确诊抑郁症？ 筛查评估与诊断评估
  心理治疗好没好，谁说了算？ 疗效评估
 评估工具的特征
  考了90分，但满分150，还算高分吗？ 标准化
  什么样的心理评估可以相信？ 信度和效度
  为什么不同的人会有不同的评估流程？ 发展和文化因素
 评估工具
  为什么聊个天都能“喜提”双相障碍？ 临床访谈
  对一幅画的第一感觉会暴露你的人格吗？ 人格测验
  为何看心理问题，医生却问我怎么吃饭？ 一般心理功能和特定症状测验
  “测一测，看你的智商水平在第几层” 认知功能评估
 行为和生理评估
  去看心理问题，医生却送我日记本？ 行为评估
  你的心理状态，瞒不过这类仪器 心理生理评估
 诊断和分类
  心理医生为什么要给人贴标签？ 心理障碍分类史
  你所接受的文化，影响着你的诊断结果 发展和文化因素是如何影响诊断的
  “有病”和“没病”，谁来界定？ 诊断系统的局限
3 焦虑障碍、创伤及应激相关障碍
 什么是焦虑
  遇到危险时，你的身体会“自动开挂”？ 战斗或逃跑反应
  一离开爸妈就哭，孩子是有分离焦虑吗？ 焦虑的成分
  “怕黑”也算一种病？ 焦虑的连续体：当焦虑变成焦虑障碍
 什么是焦虑障碍
  突然心跳加速还心慌，一定是心脏病吗？ 惊恐发作
  偶尔惊恐发作，会被确诊为惊恐障碍吗？ 惊恐障碍
  不敢坐地铁、不敢排队，是胆小还是病？ 场所恐怖症
  总瞎操心还停不下来，这是病吗？ 广泛性焦虑障碍
  为何在家是话痨，在外像被点了哑穴？ 社交焦虑障碍
  怕扎针怕到晕倒，和怕蛇有什么不一样？ 特定恐怖症
  大学生了还一离开父母就崩溃，正常吗？ 分离焦虑障碍
 什么是创伤及应激相关障碍
  事故结束一个月后，他还频频做噩梦…… 创伤后应激障碍
  同样的遭遇，为何有人就是放不下？ 创伤后应激障碍的患病率和共病
 焦虑障碍和创伤及应激相关障碍的病原学
  “总焦虑”是父母遗传给我的吗？ 生物学视角
  小时候总被吓到的人，长大后都如何了？ 心理学视角
 焦虑障碍和创伤及应激相关障碍的治疗
  吃药能缓解焦虑吗？ 生物学治疗
  越是害怕，越要面对——这招真管用吗？ 心理治疗
4 强迫症和冲动控制障碍
 什么是强迫症
  无法停止思考，也可能是一种病吗？ 强迫症
  每天把手洗破皮的人，可能是强迫症患者？ 流行病学和共病
 什么是强迫及相关障碍
  为何有人明明不丑，却总想矫正自己的脸？ 躯体变形障碍
  啥都舍不得扔？你可能不是真的节俭 囤积障碍
  为什么有些人会把自己的头发拔干净？ 拔毛癖（拔毛障碍）
  痘痘越挤越严重，为什么就是停不下来？ 抓痕（皮肤搔抓）障碍
 什么是冲动控制障碍
  有一种人，会为了刺激刻意纵火 纵火狂
  不缺钱却爱偷东西，这些人在想什么？ 偷窃狂
 强迫症和冲动控制障碍的病原学
  强迫症患者为什么停不下来？ 强迫症：生物学视角
  心理学家们怎么看待强迫症？ 强迫症：心理学视角
  拔毛、囤东西，是解压还是失控？ 强迫及相关障碍：生物学视角和心理学视角
  喜欢放火和偷东西，是天生的吗？ 纵火狂和偷窃狂：生物学视角和心理学视角
 强迫症和冲动控制障碍的治疗
  强迫症怎么治？ 强迫症：生物学治疗
  越怕脏，越要去摸脏东西，这合理吗？ 强迫症：心理治疗
  拔毛、挠皮肤，心理治疗有用吗？ 强迫及相关障碍：生物学治疗和心理治疗
5 躯体症状障碍与分离障碍
 躯体症状及相关障碍
  浑身不舒服但查不出病，是装病吗？ 躯体症状障碍
  为何突然瘫痪后医生却说查不出异常？ 功能性神经症状障碍（转换障碍）
  有些人，为何没病却坚信自己得了绝症？ 疾病焦虑障碍
 涉及有意制造症状的躯体相关障碍
  装病的人到底图个啥？ 诈病
  为什么有些人喜欢故意给自己折腾病？ 做作性障碍
 躯体症状及相关障碍的流行病学、病原学以及治疗
  为什么女性会更频繁地感到身体疼痛？ 流行病学
  有些心病，隐藏在你的身体变化里 病原学
  有些病，查得越频繁，“恶化”得越快 治疗
 分离障碍
  “我穿到了电影里，所有人都在观看我” 分离障碍
  电视剧里的突然失忆，是真实存在的吗？ 分离性遗忘症
  我身体里住着好几个“我” 分离性身份障碍
  小说里的“人格分裂”，真的存在吗？ 流行病学
  “人格分裂”真的是童年创伤导致的吗？ 病原学
  怎么让“多重人格”者的人格重新融合？ 治疗
6 心境障碍
 抑郁障碍
  抑郁是“矫情”吗？ 重性抑郁障碍
  持续“丧”但还能正常生活，算抑郁吗？ 持续性抑郁障碍（恶劣心境）
  每次月经前都易怒、想死，我怎么了？ 与生殖事件相关的抑郁障碍
  为什么抑郁的男女差别那么大？ 抑郁障碍的流行病学、发展和共病
 双相及相关障碍
  在征服世界和被抛弃间循环，我怎么了？ 双相障碍
  双相障碍为什么总被误诊为抑郁？ 心境障碍的流行病学、共病及发展
  孩子一点就着，怎么回事？ 破坏性心境失调障碍
 自杀
  哪些抑郁的人更容易想不开？ 与自杀有关的流行病学因素
  想自杀的人，有哪些危险信号？ 自杀的风险因素
  发现身边人有自杀念头，我们能做什么？ 预防自杀
 抑郁障碍和双相障碍的病原学
  抑郁是天生的，还是被生活逼出来的？ 生物学视角
  抑郁是因为“想太多”？三大流派吵翻了 心理学视角
 抑郁障碍和双相障碍的治疗
  吃药和“话疗”哪个对抑郁的人更管用？ 抑郁障碍
  双相障碍能治好吗？ 双相障碍
7 喂食及进食障碍
 神经性厌食
  160厘米、60斤还觉得自己胖，为什么？ 神经性厌食的临床特征
  什么样的人更容易厌食？ 神经性厌食的流行病学及病程
 神经性贪食
  疯狂进食后再催吐，就可以不长胖吗？ 神经性贪食的临床特征
  “贪食症”和“厌食症”，哪个更难治？ 神经性贪食的流行病学与病程
 暴食障碍
  压力大就狂吃，但不催吐，是病吗？ 暴食障碍的临床特征
  节食、暴食、催吐，边界到底在哪儿？ 其他特定的喂食及进食障碍
 儿童期喂食及进食障碍
  孩子吃泥土、头发，是病了吗？ 异食障碍和反刍障碍
  只吃特定食物的人，仅仅是挑食吗？ 回避性/限制性摄食障碍
 进食障碍的流行病学特征以及发展因素
  什么样的人最容易患上进食障碍？ 进食障碍的性别、种族与民族差异
  进食障碍为什么越来越“低龄化”？ 进食障碍的发展因素
 进食障碍的病原学
  进食障碍会遗传吗？ 生物学视角
  想瘦和控制欲，哪个才是真正的病根儿？ 心理学视角
 进食障碍的治疗
  病人拒绝吃饭，能强行送医吗？ 神经性厌食的住院治疗
  吃药能治进食障碍吗？ 进食障碍的生物学治疗
  和心理医生聊天能让人好好吃饭吗？ 心理治疗
8 性别认同、性功能失调和性欲倒错障碍
 人类的性
  男人和女人，性体验差别有多大？ 性功能和性别差异
  性取向是天生的吗？ 理解性行为
  什么样的性算“正常”？谁说了算？ 性行为和文化影响
 性别认同
  觉得自己“生错了性别”是病吗？ 性别认同和经验的变化
  什么样的人更容易变成跨性别者？ 生理性别、种族和民族
  想变性，是天生的还是后天的？ 病原学与干预
 性功能失调
  无法高潮、一碰就疼，这是怎么了？ 性兴趣/性欲障碍
  性功能障碍跟年龄有关系吗？ 流行病学
  床上不行，是身体问题还是心理问题？ 病原学
  “伟哥”和心理治疗，哪个更管用？ 性功能失调的治疗
 性欲倒错障碍
  对鞋子、内衣产生性冲动，算病吗？ 基于异常目标偏好的性欲倒错障碍
  偷窥、露阴癖，这些行为的动因是什么？ 基于异常活动偏好的性欲倒错障碍
  “性变态”为何男多女少？ 流行病学
  “恋童癖”是怎么出现的？ 病原学
  “性变态”怎么治疗？ 治疗
9 物质相关及成瘾障碍
 物质相关障碍及非物质相关障碍
  酗酒的人，是身体成瘾还是心理成瘾？ 物质使用障碍的基本原理
  酒后发疯、戒断时手抖，这算病吗？ 物质所致的障碍的基本原理
  “刷”手机停不下来，我手机上瘾了吗？ 非物质相关障碍
 兴奋剂和抑制剂
  你知道吗，咖啡也可能会让人上瘾？ 中枢神经系统兴奋剂
  喝酒时的“放松”感觉是真的放松吗？ 中枢神经系统抑制剂
 物质使用障碍的流行病学及病原学
  什么样的人更容易成瘾？ 生理性别、种族或民族、教育水平和物质使用
  抽烟成瘾会遗传给孩子吗？ 生物学解释
  为什么酗酒者明知有害却还要作死？ 心理学因素
  什么环境下长大的人更容易成瘾？ 社会文化和发展因素
 物质使用障碍的治疗
  戒除成瘾的方法有哪些？ 生物学治疗
  心理治疗能用来辅助戒除成瘾吗？ 基于动机、认知和行为原则的治疗
  为什么有些人戒除成瘾比别人更难？ 治疗中的性别和种族或民族差异
10 精神分裂症谱系及其他精神病性障碍
 精神病性障碍
  脑子里总有人在说话，是“通灵”了吗？ 什么是精神病
  好几个人格同时存在，是精神分裂症吗？ 什么是精神分裂症
  对着空气傻笑，却说自己没病，正常吗？ 深入了解精神分裂症
  精神分裂症会传染吗？ 其他精神病性障碍
 精神分裂症的流行病学
  得了精神分裂症，人生还能继续吗？ 功能损害
  什么样的人更容易被诊断为精神分裂症？ 流行病学
  孩子也会得精神分裂症吗？ 发展因素
 精神分裂症的病原学
  精神分裂症是天生的吗？ 生物学因素
  家人的态度会影响精神分裂症的复发吗？ 家庭影响
 精神分裂症的治疗
  精神分裂症，靠吃药能好吗？ 生物学治疗
  心理咨询对治疗精神分裂症有用吗？ 心理社会治疗
11 人格障碍
 人格障碍的定义
  “爱干净”还是“洁癖”，谁来定义？ 人格特质与人格障碍
  你正常吗？普通人和精神病的分野 维度模型与分类法
 人格障碍群
  “总有刁民想害朕”的背后 A组人格障碍：古怪的或反常的人格障碍
  有些完美恋人，分手后会变成疯子 B组人格障碍：戏剧性的、情绪化的或不稳定的人格障碍
  越自律的人，越可能藏着不为人知的痛苦 C组人格障碍：焦虑的或恐惧的人格障碍
  人真的会“突然一下就烂掉了”吗？ 走向维度模型：人格的发展视角
  越渴望被爱的人，现实中可能越抗拒爱 共病和功能损害
  什么样的人更容易患人格障碍？ 人格障碍的流行病学
 人格障碍的病原学
  “坏人”是天生的吗？ 生物学视角
  人越喜欢秀什么，越缺什么吗？ 心理学视角和社会文化视角
 人格障碍的治疗
  世上存在让坏人变好人的药吗？ 药物治疗
  反社会型人格为什么那么难干预？ 心理治疗
12 神经发育障碍，破坏性、品行障碍和排泄障碍
 智力发育障碍（智力障碍）
  智商高但生活无法自理，是智力障碍吗？ 智力的定义
  智力问题真是娘胎里带的吗？ 病原学
 特定学习障碍
  孩子不笨，但学不会阅读，是什么情况？ 定义特定学习障碍
  阅读障碍怎么改善？ 病原学
 孤独症谱系障碍
  孩子不爱说话，性格孤僻，是生病了吗？ 定义孤独症谱系障碍
  “自闭症”是什么引起的？ 病原学
  “自闭症”能治好吗？ 治疗
 注意缺陷/多动障碍
  孩子坐不住、不专心，是得了ADHD吗？ 识别注意缺陷/多动障碍
  “多动症”儿童是“天生调皮”吗？ 病原学
  ADHDer吃药管用吗？ 治疗
 品行障碍和对立违抗障碍
  “熊孩子”有可能是生病了吗？ 定义品行障碍和对立违抗障碍
  为什么“问题少年”长大后容易进监狱？ 流行病学
  应该教育“坏孩子”还是他的父母？ 病原学和治疗
 排泄障碍
  为什么有些孩子年纪很大了还尿床？ 遗尿症
  明明有厕所却非要拉裤裆，是故意的吗？ 遗粪症
参考文献
后折页
封底